Rééducation périnéale

Des séances vous sont préscrites après l’accouchement (soit à la sortie de la maternité mais plus fréquemment lors de la consultation post natale) pour mettre fin aux troubles qui peuvent apparaître suite à l’affaiblissement de votre périnée (fuites urinaires, sensation de gêne, …). Ces séances ne doivent pas débuter trop tôt, il est conseillé d’attendre les 2 mois de l’enfant pour commencer. Elles peuvent être réalisées par une sage-femme ou un masseur kinésithérapeute, à la maternité ou en cabinet libéral. Rééduquer votre périnée peut être utile même si vous avez eu une césarienne, on commence par le périnée avant de remuscler la sangle abdominale.